Dom Kultury Kolejarza (ul. Szczecińska 17) organizuje bezpłatne zajęcia jogi przez całe wakacje. Zajęcia odbywają się w poniedziałki i piątki o 10:30 i prowadzi je Małgorzata Gruca. Udział jest otwarty dla wszystkich — nie jest wymagana wcześniejsza rejestracja.
Organizatorzy zalecają zabranie własnej maty. W ciepłe i pogodniejsze dni sesje odbywają się na świeżym powietrzu; w przypadku niekorzystnych warunków atmosferycznych zajęcia przenoszone są do sali Domu Kultury Kolejarza.
Program zajęć obejmuje ćwiczenia mające na celu wzmocnienie kręgosłupa, naukę świadomego oddechu, relaksację oraz poprawę ogólnego samopoczucia. Instruktorka podkreśla, że tempo i rodzaj praktyki są dostosowywane do umiejętności i stanu zdrowia uczestników, co czyni ofertę odpowiednią zarówno dla osób z doświadczeniem jogi, jak i dla początkujących. W komunikacie zwrócono także uwagę, że joga jest formą aktywności szczególnie przystosowaną do potrzeb seniorów, choć nie ogranicza się wyłącznie do tej grupy wiekowej.
