Wczoraj w otoczeniu zieleni parku przy Domu Kultury Kolejarza w Stargardzie odbyło się kolejne spotkanie w ramach cyklu “Prozdrowotna Joga”. Zajęcia miały charakter bezpłatny i obejmowały praktyki świadomego oddechu, łagodne ćwiczenia ruchowe oraz elementy relaksacyjne, dostosowane do osób o różnym poziomie zaawansowania.
Spotkanie zostało zorganizowane przy Domu Kultury Kolejarza; w ciepłe dni zajęcia prowadzone są głównie na świeżym powietrzu. Organizatorzy podkreślili znaczenie regularnej aktywności dla zdrowia i zaprosili uczestników do dalszego udziału w cyklu.
Informacje o regularnych terminach zajęć: poniedziałki i piątki, godzina 10:30. Organizatorzy dziękują uczestnikom za udział i zapraszają na kolejne bezpłatne spotkania prowadzane w ramach prozdrowotnego cyklu.
