Stargardzki Ośrodek Sportu i Rekreacji rozpoczął serię inicjatyw mających na celu zachęcenie seniorów do prowadzenia aktywnego i zdrowego trybu życia. W ramach nowo wprowadzonych działań, AquaStar staje się centrum aktywności dla seniorów, oferując im różnorodne zajęcia adaptowane do ich potrzeb i możliwości.
Wśród proponowanych form aktywności znajdują się zajęcia w wodzie, które są odpowiednie nawet dla osób z ograniczeniami ruchowymi, fitness, a także sesje relaksacyjne w saunie. Inicjatywa podkreśla znaczenie wyjścia z domu nie tylko dla zdrowia fizycznego, ale i społecznego, umożliwiając seniorom nawiązywanie nowych kontaktów.
Kadra AquaStar z pełnym profesjonalizmem zwraca uwagę na bezpieczeństwo uczestników, zapewniając, że ćwiczenia przynoszą korzyści oraz satysfakcję. OSiR zachęca do regularnego śledzenia swojego facebookowego profilu, gdzie można znaleźć inspiracje oraz informacje na temat korzyści płynących ze sportu w starszym wieku.
Regularne ćwiczenia mogą przyczyniać się do dłuższego zachowania sprawności, poprawy nastroju i kondycji psychicznej, redukcji stresu oraz zwiększenia poziomu endorfin. Ponadto, sport wpływa pozytywnie na koordynację ruchową, równowagę i ogólną wydolność organizmu.
AquaStar przygotowało także specjalną ofertę dla posiadaczy Stargardzkiej Karty Mieszkańca, którzy mogą korzystać ze zniżek na wejście do strefy wodnej, sauny, siłowni oraz udział w zajęciach fitness. To zachęta, by seniorzy mogli cieszyć się dogodnym dostępem do różnorodnych form aktywności fizycznej w przystępnych cenach. Cały cennik i oferta obiektu przy ul. Szczecińskiej 35 jest do sprawdzenia tutaj.
